Cara mudah untuk kuruskan badan

Saya terbaca Dalam majalah tentang cara mudah nak kuruskan badan..

1. Masak sekali seminggu. Mksudnya masak Kari, masak lemak tu buat sekali seminggu jer.

2. Munch on sneak sihat

3. Kecilkan saiz makanan. Potong Kuih tu kecikxx.

4. Kecilkan pinggan anda. Pakai piring lagi bagus.

5. Jangan tinggalkan sarapan.

6. Jauhi pasar Raya..

Kaitan Gemuk & Menopaus

Sape yang nak gemuk? Tapi apa kaitannya ngan Menopaus? Kajian saintifik yang dijalankan mendapati masalah berat badan wanita Menopaus bukan lah di sebab kan oleh perubahan hormon semataxx tapi Gaya hidup & faktor persekitaran.

Kenapa kegemukan & berat badan selalu menghantui wanita di umur 50an.?? Kenapa?? Ini adalah fasa peralihan tubuh wanita sewaktu masuk zon Menopaus. Bila badan gemuk banyak la penyakitxx yang hinggap; darah tinggi, kencing manis, Jantung, sakit lutut...

OESTROGEN & TESTOSTERONE..

Masa perubahan hormon ni, badan kita Akan ubah cara simpan lemak. Masa Muda, pusat penyimpanan lemak is kat bahagian pinggang tapi bila Menopaus, lemak berkumpul kat bahagian perut. Ini amat bahasa sbb lemakxx ni Akan menyebabkan saluran darah makin sempit.

Bagi yang sedang menuju ke Arah alam Menopaus.. Selalu la buat pemeriksaan doctor. Ambik supplements yang bole balance kan hormon. Jangan patah semangat.. EMBRACE IT..

Mudahnya menjemput rezeki

"Sesungguhnya DIA memberi rezeki kepada Sesiapa yang dikehendakinya dengan tidak terhitung jumlahnya"

Semua rezeki datang daripada Allah. Setiap makhluknya sudah di bekalkan dengan rezeki yang cukup.

Ilmu adalah rezeki. Ilmu telah mengubah cara kita melakukan kerja. Dengan ilmu, kerja menjadi lebih mudah dan ringan. Ilmu adalah rezeki. Hakikatnya Dalam dunia ini, tiada yang mudah. Sesuatu perkara menjadi mudah apabila kita berilmu.

Kemahuan menuntut ilmu, istiqamah mengamalkan ilmu, mengajar & menyebarkan ilmu cc yang bermanafaat juga rezeki. Semuanya adalah rezeki kerana semua itu memberi manfaat kepada pelakunya.

Salam sayang..

SID 955193

0123462139

Visit my FB page Ary Healthcare

Membaca itu jambatan ilmu

Semenjak saya join Shaklee, saya jadi rajin membaca. Salah satu sebabnya, Kena tau pasal product Shaklee, Bila customer Tanya, kita Kena diagnose dulu. Terasa macam jadi doc lak.

Bila dah naik rank supervisor ni, Kena tambah bahan bacaan tu. Kena tambah ilmu di dada.

Bagus jugak bila leaderxx push untuk membaca ni. Tak Ada la duit tu beli benda yang membazir.

Antara buku yang paling saya suka baca:

1. Mudahnya menjemput rezeki

2. Law of attraction

3. Law of universal attraction

4. Books of vitamin.

5. Nota Jutawan nota kewangan

Cuba la baca. Memang tak rugi. Banyak yang bole di praktik kan.

Esok saya Akan kupas isi bukuxx ni..

Salam sayang,

SID 955193

0123462139

FB Page Ary Healthcare